ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΗ ΥΠΝΩΣΗ / REGRESSION HYPNOSIS

«Μέχρι να κάνεις το ασυνείδητο, συνειδητό, εκείνο θα κατευθύνει τη ζωή σου και εσύ θα το ονομάζεις μοίρα».

Carl Jung

Η αναδρομική ύπνωση δεν είναι κάτι καινούργιο. Οι ρίζες της φτάνουν μέχρι την αρχαία Ελλάδα, όπου η "εγκοίμηση" στα Ασκληπιεία έδινε τη δυνατότητα στους ανθρώπους να εισέλθουν σε μια ιδιαίτερη κατάσταση συνειδητότητας και να λάβουν καθοδήγηση ή θεραπεία μέσα από τα όνειρα και τα οράματα. Παράλληλα, πολύτιμες γνώσεις για τις τεχνικές αναδρομικής θεραπείας μέσα από το υποσυνείδητο έχουν διατηρηθεί και από τους Σαμάνους, τους medicine men και τις medicine women, που εδώ και αιώνες χρησιμοποιούν ανάλογες μεθόδους για να οδηγήσουν τον άνθρωπο στη συμφιλίωση με τον εαυτό του, την κοινότητα του και το πνεύμα.

Στη σύγχρονη εποχή, αυτές οι αρχαίες παραδόσεις συνδυάζονται με τις μεθόδους της ύπνωσης και των  εναλλακτικών θεραπειών, δημιουργώντας μια πρακτική που είναι ταυτόχρονα βαθιά πνευματική και θεραπευτική. Η αναδρομική ύπνωση σήμερα προσφέρει σε κάθε άνθρωπο έναν ασφαλή δρόμο να ανακαλύψει τις ρίζες των δυσκολιών του, να απελευθερωθεί από όσα τον κρατούν πίσω και να βρει ισορροπία και γαλήνη στη ζωή του.

Στην αναδρομική ύπνωση δεν κοιμάστε. Αντίθετα, βρίσκεστε σε μια ήρεμη και βαθιά χαλαρή κατάσταση, όπου το σώμα ξεκουράζεται αλλά ο νους παραμένει σε εγρήγορση. Δεν πρόκειται για ύπνο, αλλά για μια μορφή εσωτερικής παρατήρησης, όπου ανοίγουν τα «εσωτερικά μάτια» και έχετε τη δυνατότητα να δείτε, να νιώσετε και να κατανοήσετε εμπειρίες που βρίσκονται αποθηκευμένες στο υποσυνείδητο. Είναι μια διαδικασία όπου διατηρείτε επίγνωση και έλεγχο, ενώ ταυτόχρονα έχετε πρόσβαση σε βαθύτερα επίπεδα του εαυτού σας. 

Πού μπορεί να βοηθήσει η αναδρομική ύπνωση:

• Αντιμετώπιση κρίσεων πανικού και έντονου άγχους που φαίνεται να προέρχονται από βαθύτερα στρώματα του υποσυνείδητου
• Θεραπεία διάφορων φοβιών όπως φόβος κλειστών χώρων, αεροπλάνου, εντόμων ή ακόμα και φοβιών που δεν εξηγούνται με τη λογική
• Ανακούφιση από ψυχοσωματικά συμπτώματα και διερεύνηση της πιθανής σύνδεσης τους με αυτοάνοσα νοσήματα όπου η ρίζα μπορεί να βρίσκεται σε τραύματα του παρελθόντος
• Εντοπισμός και απελευθέρωση προγεννητικών τραυμάτων που συνδέονται με όσα βιώσαμε όταν ήμασταν μέσα στη μήτρα

• Αποδέσμευση από όρκους, δεσμεύσεις και ενεργειακά τραύματα που κληρονομήθηκαν από προηγούμενες γενιές
• Θεραπεία τραυμάτων που αφορούν τη μήτρα όπως εμπειρίες βιασμού, απώλειας παιδιού, αποβολής, άμβλωσης, χειρουργικών επεμβάσεων και άλλων δύσκολων καταστάσεων που αφήνουν έντονο ενεργειακό αποτύπωμα 

•Θεραπεία τραυμάτων και άνοιγμα στην εμπειρία της συγχώρεσης 

• Υποστήριξη κατά την εγκυμοσύνη με τεχνικές Hypnobirthing που προετοιμάζουν τη γυναίκα για μια πιο ήρεμη και συνειδητή γέννα
• Απελευθέρωση από κάθε είδους εσωτερικά μπλοκαρίσματα όπως η αίσθηση έλλειψης χρημάτων ή η τάση κάποιου να βάζει ο ίδιος εμπόδια στην ευτυχία και την επιτυχία του
• Επεξεργασία τραυμάτων και συναισθημάτων που έχουν συσσωρευτεί από προηγούμενες ζωές και συνεχίζουν να επηρεάζουν το παρόν
• Βελτίωση σχέσεων και κατανόηση βαθύτερων δεσμών ψυχών που μας συνοδεύουν μέσα στον χρόνο
• Απελευθέρωση πνευματικών προσκολλήσεων μέσα από τη διαδικασία της απελευθέρωσης ψυχών (spirit release)
• Καλλιέργεια μιας βαθύτερης αίσθησης γαλήνης, ασφάλειας και εσωτερικής καθοδήγησης

Προσφέρονται επίσης εξατομικευμένες ηχητικές υπνώσεις διάρκειας περίπου 30 λεπτών, οι οποίες δημιουργούνται ειδικά για τις ανάγκες σας και είναι διαθέσιμες on demand. Κάθε ηχογράφηση μπορεί να σχεδιαστεί με στόχο την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, τη καλή γέννα, το κόψιμο του τσιγάρου, ή τη διαχείριση θεμάτων που σχετίζονται με τις σχέσεις, όπως ο πόνος ενός χωρισμού, η αίσθηση απώλειας ή η δυσκολία να αφήσετε πίσω σας συναισθηματικά δεσμά. Οι ηχητικές υπνώσεις λειτουργούν σαν ένα προσωπικό εργαλείο θεραπείας και αυτοφροντίδας, προσφέροντας σας γαλήνη, δύναμη και εσωτερική ισορροπία, όπου κι αν βρίσκεστε. 

Regression hypnosis is not something new. Its roots go back to ancient Greece, where “enkoimesis” in the Asclepieia allowed people to enter a special state of consciousness and receive guidance or healing through dreams and visions. At the same time, valuable knowledge of regression healing techniques through the subconscious has been preserved by Shamans, the medicine men and medicine women, who for centuries have used similar methods to guide people toward reconciliation with themselves, their community, and the spirit.

In modern times, these ancient traditions are combined with methods of hypnosis and alternative therapies, creating a practice that is both deeply spiritual and therapeutic. Today, regression hypnosis offers every person a safe path to discover the roots of their difficulties, to release what holds them back, and to find balance and peace in their life.

During regression hypnosis you are not asleep. Instead, you are in a calm and deeply relaxed state, where the body rests but the mind remains alert. It is not sleep, but a form of inner observation, where the “inner eyes” open and you are able to see, feel, and understand experiences stored in the subconscious. It is a process in which you remain aware and in control, while at the same time gaining access to deeper levels of yourself.

Regression hypnosis is a gentle and powerful therapeutic tool that helps you access the subconscious, release hidden blockages, and reconnect with your inner balance. In addition to individual sessions, 30-minute on-demand hypnosis recordings are also available, designed to support specific needs such as confidence, restful sleep, or healing after relationship challenges.